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Chocolat

Question-Réponse

Effet du chocolat sur l'apport de poids



Est-ce que le chocolat fait-il grossir ?

Le fait que le chocolat fait grossir ou non dépend en principe de votre alimentation quotidienne qu’il vient d’intégrer. C'est-à-dire, si les alimentations que vous accompagnez avec le chocolat sont normales, amaigrissante ou surplus. Mais d’une manière générale, le chocolat ne fait pas grossir même si c’est un produit gras très calorifique (100 grammes de chocolat sont équivalent à 3 cuillères à soupe d’huile).